En el sector comercial, la alta exigencia, el contacto directo con clientes y la presión constante de resultados pueden impactar de manera significativa en la salud mental y física de los trabajadores y trabajadoras. Este taller entrega herramientas prácticas para identificar riesgos, manejar el distrés, fortalecer la comunicación y aplicar técnicas de autocuidado que permitan enfrentar con mayor resiliencia los desafíos del día a día.

Al finalizar nuestro Taller Salud Mental en el Entorno Laboral: Cómo Cuidarte en Entornos de Alta Exigencia, los participantes serán capaces de: Identificar factores de riesgo propios del sector comercial que afectan la salud mental y física, Reconocer factores de distrés y aplicar técnicas para afrontarlos de manera efectiva, reduciendo consecuencias emocionales, Fortalecer habilidades comunicacionales para mejorar la atención a clientes difíciles y la resolución de conflictos, Incorporar técnicas de autocuidado en el trabajo diario, considerando las diversas dimensiones de la salud mental y física, y finalmente, Reflexionar sobre la importancia del autocuidado para mantener el bienestar en entornos laborales de alta exigencia.

Nuestro Curso está dirigido a trabajadores/as, supervisores y equipos del sector comercial que buscan fortalecer sus recursos personales y profesionales para desempeñarse de forma saludable y efectiva en entornos de presión.

Inscríbete hoy y comienza a cuidar tu bienestar en el trabajo.